Les règles d'utilisation des huiles essentielles 

Les précautions d'emploi

Les contre-indications

L’utilisation des HE demande une connaissance et requiert de la prudence selon les individus, l’âge, le contexte médical et les éventuels traitements en cours.

 Pour les enfants de moins de 3 mois et les femmes enceintes de moins de 3 mois, les HE sont formellement interdites SANS AVIS D’UN SPECIALISTE.

Avant chaque utilisation et en cas de doute :

Prendre un avis d’un spécialiste.

 La voie orale est réservée aux aromathérapeutes et en tant que conseillère en aromathérapie je ne peux la proposer.

Les risques d’allergie nécessitent de tester avant chaque utilisation les HE :

Verser 2 gouttes d’HE au creux du coude et vérifier au bout de 24 à 48 h :

Soit il y a une petite rougeur qui révèle une peau sensible ce qui demandera une dilution plus importante avec une huile végétale.

Soit il y a un gonflement, des démangeaisons type brûlure ce qui signifiera que l’allergie est présente et que l’HE ne convient pas.

Les personnes fragiles, pour lesquelles l’utilisation requiert un avis professionnel sont :

Les femmes enceintes de moins de 3 mois et tout au long de la grossesse selon les HE, allaitantes, les enfants de moins de 3 ans, les personnes âgées qui suivent certains traitements médicaux.

Les personnes asthmatiques

Les personnes épileptiques ou qui ont des traitements psychiatriques en cours.

Les personnes allergiques (test indispensable)

Nous aborderons les précautions d’emploi selon les familles biochimiques dans un chapitre suivant.

Il faut retenir que les HE peuvent être :

Dermocaustiques

Irritantes cutanées et respiratoires

Neurotoxiques

Hépatotoxiques

Abortives

Photosensibilisantes

Nephrotoxiques

Ces notions générales sont une mise en garde dans le cadre d’une automédication pratiquée sans l’avis d’un spécialiste.

La puissance des HE nécessite de la rigueur et des précautions d’emploi ainsi qu’une attention particulière à la posologie.

La pratique de « fenêtre thérapeutique » pour éviter un usage sur une longue période est à prendre en compte afin d’éviter les risques de toxicité.

En cas de contact accidentel avec les yeux, les muqueuses, rincer avec de l’HUILE VEGETALE et ne pas rincer avec de l’eau.

Toutes ces précautions d’emploi sont des aides à la bonne utilisation des HE afin de bénéficier au mieux de leurs propriétés et de leur efficacité.